Le chauffage représente le premier poste de dépense électrique des foyers français en hiver. Avec l’offre Tempo EDF, les 22 jours rouges de la saison transforment ce poste en véritable gouffre financier : 0,7060 euros/kWh en heures pleines, soit plus de quatre fois le tarif d’un jour bleu. Pour un logement de 80 m2 chauffé à l’électricité, une journée rouge non anticipée peut coûter plus de 16 euros rien qu’en chauffage. Sur l’ensemble de la saison, la différence entre un foyer qui subit les jours rouges et un foyer qui les anticipe peut dépasser 300 euros. Pour comprendre quand et pourquoi EDF déclenche ces journées, consultez notre guide complet des jours rouges Tempo.
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions concrètes pour maintenir un confort thermique acceptable tout en réduisant drastiquement votre consommation les jours rouges. Voici 10 astuces testées et chiffrées, classées par difficulté de mise en oeuvre.
Astuce 1 : Préchauffer le logement la veille au soir (inertie thermique)
Pourquoi ça marche
L’inertie thermique est le principe physique selon lequel les matériaux de votre logement (murs, dalles, cloisons) absorbent la chaleur et la restituent lentement. Un logement bien chauffé à 21°C le soir va mettre plusieurs heures à descendre à 18°C, même si le chauffage est coupé. En préchauffant votre habitation la veille d’un jour rouge, pendant les heures creuses (22h-6h) d’un jour blanc ou bleu, vous stockez de la chaleur dans la masse du bâtiment. Cette chaleur sera restituée gratuitement pendant les premières heures du jour rouge.
Concrètement, montez votre thermostat de 1 à 2°C au-dessus de votre consigne habituelle entre 22h et 6h la veille. Votre logement commencera le jour rouge à 22-23°C au lieu de 20°C, ce qui vous laisse une marge confortable avant de devoir relancer le chauffage.
Economies estimées
En décalant 4 à 6 heures de chauffage du jour rouge vers les heures creuses de la veille, vous économisez entre 4 à 7 euros par jour rouge, selon la surface de votre logement et votre isolation. Pour anticiper les jours rouges à venir, pensez à consulter le calendrier de nos prévisions.
Difficulté : facile – il suffit de programmer votre thermostat ou de monter manuellement la consigne la veille au soir.
Astuce 2 : Programmer le thermostat pour baisser de 2 à 3°C les jours rouges
Pourquoi ça marche
Chaque degré de réduction de la température de consigne diminue votre consommation de chauffage d’environ 7 %. Baisser de 20°C à 17°C représente donc une réduction d’environ 21 % de la consommation de chauffage sur la journée. À 17°C, le confort reste acceptable avec un pull et des chaussettes épaisses, surtout si vous combinez cette astuce avec le préchauffage de la veille.
Programmez votre thermostat pour basculer automatiquement sur un mode “éco” ou “absent” les jours rouges. Les thermostats connectés (Netatmo, Tado, Heatzy) permettent de créer des plannings spécifiques que vous activez en un clic la veille au soir.
Economies estimées
Pour un logement consommant 40 kWh/jour en chauffage, baisser de 3°C réduit la consommation d’environ 8,4 kWh. En heures pleines rouges, cela représente une économie d’environ 6 euros par jour rouge, soit environ 130 euros sur la saison si appliqué systématiquement.
Difficulté : facile – un thermostat programmable suffit (investissement de 30 à 80 euros pour un modèle basique).
Astuce 3 : Utiliser un poêle à bois ou un insert comme chauffage d’appoint
Pourquoi ça marche
Le bois est l’énergie de chauffage la moins chère de France : entre 0,04 et 0,06 euros/kWh pour les bûches, contre 0,7060 euros/kWh en heure pleine rouge. Le rapport est de 1 à 15. Un poêle à bois de puissance moyenne (8-10 kW) peut chauffer à lui seul un espace de 80 à 100 m2 pendant toute une journée rouge, en consommant environ 15 kg de bûches (soit 4 à 5 euros de combustible).
Si vous disposez déjà d’un conduit de cheminée, l’installation d’un insert ou d’un poêle à bûches est un investissement qui se rentabilise en 2 à 3 saisons Tempo. Des aides financières (MaPrimeRenov, CEE) peuvent couvrir jusqu’à 40 % du coût d’installation.
Economies estimées
Remplacer le chauffage électrique par le bois pendant les 22 jours rouges peut économiser entre 220 à 310 euros par saison, en tenant compte du coût du bois. C’est l’astuce la plus rentable de cette liste pour les foyers qui peuvent l’appliquer.
Difficulté : moyenne à élevée – nécessite un conduit de cheminée et un investissement initial de 1 500 à 4 000 euros (avant aides).
Astuce 4 : Installer des rideaux épais et des bas de porte pour l’isolation
Pourquoi ça marche
Les fenêtres représentent 10 à 15 % des déperditions thermiques d’un logement, et les courants d’air sous les portes ajoutent 5 à 10 % de pertes supplémentaires. Des rideaux thermiques épais (doublure polaire ou thermique) créent une couche d’air isolante devant la fenêtre qui réduit les pertes de 25 à 30 % par rapport à une fenêtre simple vitrage nue.
Les boudins de porte ou bas de porte adhésifs éliminent les infiltrations d’air froid par le bas des portes donnant sur l’extérieur, le garage ou les pièces non chauffées. Le coût est dérisoire (3 à 8 euros par porte) pour un effet immédiat.
Economies estimées
L’ensemble rideaux thermiques + bas de porte peut réduire la consommation de chauffage de 5 à 10 % sur l’hiver. Sur les seuls jours rouges, cela représente une économie de 1 à 2 euros par jour, soit 22 à 44 euros par saison. L’investissement (50 à 150 euros pour équiper un logement) est rentabilisé dès la première saison.
Difficulté : très facile – aucun outil nécessaire, pose en quelques minutes.
Astuce 5 : Décaler le chauffe-eau sur les heures creuses des jours bleus
Pourquoi ça marche
Le chauffe-eau électrique représente environ 15 % de la consommation d’un foyer, soit 3 à 4 kWh par jour pour un ballon de 200 litres. En jour rouge, chauffer l’eau en heures pleines coûte 2,82 euros (4 kWh x 0,7060 euros). En heures creuses d’un jour bleu, le même cycle coûte 0,53 euros : plus de cinq fois moins cher.
Un ballon bien isolé maintient l’eau à température pendant 24 à 48 heures sans apport d’énergie. Vous pouvez donc chauffer l’eau la veille du jour rouge et couper le chauffe-eau pendant toute la journée rouge sans manquer d’eau chaude. Installez un contacteur heures creuses (souvent déjà présent sur votre tableau électrique) ou un programmateur mécanique simple.
Economies estimées
Couper le chauffe-eau pendant les 22 jours rouges (en le faisant fonctionner la veille en heures creuses) économise environ 2,29 euros par jour rouge, soit 50 euros sur la saison.
Difficulté : facile – un programmateur coûte 15 à 25 euros et se branche en 5 minutes.
Astuce 6 : Poser un programmateur sur les radiateurs électriques
Pourquoi ça marche
Même sans thermostat central, vous pouvez contrôler individuellement chaque radiateur électrique avec un programmateur (prise programmable ou fil pilote). L’objectif est d’éteindre complètement les radiateurs pendant les heures pleines rouges (6h-22h) et de les relancer uniquement en heures creuses (22h-6h), où le tarif rouge reste modéré à 0,1575 euros/kWh.
Les radiateurs à inertie (pierre, fonte, céramique) sont particulièrement adaptés : chargés en chaleur pendant les heures creuses, ils continuent à rayonner pendant 2 à 4 heures après leur extinction. Combinez cette astuce avec le préchauffage de la veille (astuce 1) pour maximiser l’effet.
Economies estimées
En concentrant 100 % du chauffage sur les heures creuses les jours rouges, un foyer consommant 30 kWh/jour en chauffage économise environ 10 euros par jour rouge par rapport à un fonctionnement en heures pleines. Sur la saison : jusqu’à 220 euros.
Difficulté : facile – les prises programmables coûtent 10 à 20 euros par radiateur.
Astuce 7 : Fermer les portes des pièces inutilisées
Pourquoi ça marche
Chauffer un logement entier quand vous n’utilisez que le salon et la cuisine est un gaspillage considérable. En fermant les portes des chambres, du bureau et des pièces de stockage les jours rouges, vous réduisez la surface à chauffer de 30 à 50 %. L’air froid de ces pièces ne vient pas refroidir les pièces de vie, et votre chauffage travaille sur un volume réduit.
Coupez les radiateurs des pièces fermées (position hors-gel à 7°C pour éviter tout risque) et concentrez la chaleur sur les pièces occupées. Cette stratégie de “zone chaude” est particulièrement efficace dans les grands logements.
Economies estimées
Réduire la surface chauffée de 40 % diminue la consommation de chauffage d’environ 25 à 35 %. Sur un jour rouge, cela représente 3 à 5 euros d’économie selon la surface totale du logement. Pour recevoir les alertes et savoir quand appliquer cette stratégie, inscrivez-vous aux notifications.
Difficulté : très facile – aucun investissement, juste une habitude à prendre.
Astuce 8 : Utiliser une couverture chauffante plutôt que chauffer la chambre
Pourquoi ça marche
Un radiateur de chambre consomme entre 1 000 et 2 000 watts pour maintenir une pièce de 12 m2 à 19°C. Une couverture chauffante électrique consomme entre 50 et 100 watts, soit 15 à 20 fois moins. En jour rouge, chauffer une chambre pendant 8 heures en heures pleines coûte entre 5 et 10 euros. La même période avec une couverture chauffante revient à 0,35 à 0,55 euros.
L’ADEME recommande d’ailleurs une température de 16 à 17°C dans les chambres pour un sommeil de qualité. Coupez le radiateur de la chambre, glissez-vous sous votre couverture chauffante et laissez la pièce descendre naturellement. Votre sommeil sera meilleur et votre facture aussi.
Economies estimées
Remplacer le chauffage de la chambre par une couverture chauffante les 22 jours rouges économise entre 4 à 7 euros par jour rouge, soit 88 à 154 euros par saison. L’investissement est modeste : 30 à 60 euros pour une couverture de bonne qualité.
Difficulté : très facile – branchez, réglez la température, et profitez.
Astuce 9 : Cuisiner à la mijoteuse un jour bleu, réchauffer un jour rouge
Pourquoi ça marche
Un four électrique classique consomme 2 à 2,5 kWh pour une heure de cuisson. En heure pleine rouge, cela représente 1,41 à 1,77 euros pour un seul plat. Une mijoteuse (slow cooker) consomme environ 0,2 à 0,3 kWh par heure, soit 1,5 kWh pour un cycle de 6 heures.
La stratégie : préparez vos plats mijotés les jours bleus (ragouts, soupes, gratins, plats en sauce) et stockez-les au réfrigérateur. Les jours rouges, un passage de 3 à 5 minutes au micro-ondes (0,05 kWh, soit 0,04 euros en jour rouge) suffit pour réchauffer votre repas. Vous passez d’un coût de cuisson de 1,77 euros à 0,04 euros.
Economies estimées
En éliminant la cuisson au four et aux plaques les jours rouges (2 repas/jour), vous économisez environ 2 à 3 euros par jour rouge, soit 44 à 66 euros par saison. La mijoteuse est un investissement de 25 à 50 euros, rentabilisé en une demi-saison.
Difficulté : facile – demande un peu d’organisation et de planification des repas, mais consulter le calendrier pour connaître les prochains jours rouges facilite grandement la planification.
Astuce 10 : Vérifier et améliorer l’isolation avant l’hiver
Pourquoi ça marche
Toutes les astuces précédentes ne servent à rien si votre logement est une passoire thermique. Un logement mal isolé perd de la chaleur en permanence, obligeant le chauffage à tourner en continu. Les principaux points de déperdition sont :
- Le toit et les combles : 25 à 30 % des pertes (isoler les combles coûte 20 à 50 euros/m2)
- Les murs : 20 à 25 % des pertes (isolation par l’intérieur : 40 à 80 euros/m2)
- Les fenêtres : 10 à 15 % des pertes (passage au double vitrage : 150 à 400 euros/fenêtre)
- Les sols : 7 à 10 % des pertes
- Les ponts thermiques et infiltrations : 5 à 10 % des pertes
Avant chaque saison hivernale, faites un diagnostic simple : passez votre main le long des fenêtres et des portes pour détecter les courants d’air, vérifiez l’état des joints, et inspectez l’isolation des combles. Un investissement de 200 à 500 euros en joints, mousse isolante et rideaux thermiques peut réduire votre consommation de 15 à 20 %.
Economies estimées
Une amélioration de l’isolation de 15 % sur un logement consommant 8 000 kWh/an en chauffage représente une économie de 80 à 120 euros par an sur l’ensemble de la saison, et un impact particulièrement marqué les jours rouges (environ 3 euros par jour rouge). Les aides de l’Etat (MaPrimeRenov, CEE, éco-PTZ) peuvent financer 40 à 75 % des travaux d’isolation selon vos revenus.
Difficulté : variable – de très facile (joints, rideaux) à élevée (isolation des combles ou des murs).
Tableau récapitulatif des 10 astuces
| Astuce | Economie par jour rouge | Economie par saison | Difficulté | Investissement |
|---|---|---|---|---|
| 1. Préchauffage la veille | 4 - 7 euros | 88 - 154 euros | Facile | 0 euros |
| 2. Thermostat -3°C | 6 euros | 130 euros | Facile | 30 - 80 euros |
| 3. Poêle à bois | 10 - 14 euros | 220 - 310 euros | Elevée | 1 500 - 4 000 euros |
| 4. Rideaux + bas de porte | 1 - 2 euros | 22 - 44 euros | Très facile | 50 - 150 euros |
| 5. Chauffe-eau décalé | 2,29 euros | 50 euros | Facile | 15 - 25 euros |
| 6. Programmateur radiateurs | 10 euros | 220 euros | Facile | 10 - 20 euros/unité |
| 7. Fermer les pièces | 3 - 5 euros | 66 - 110 euros | Très facile | 0 euros |
| 8. Couverture chauffante | 4 - 7 euros | 88 - 154 euros | Très facile | 30 - 60 euros |
| 9. Mijoteuse jour bleu | 2 - 3 euros | 44 - 66 euros | Facile | 25 - 50 euros |
| 10. Isolation | 3 euros | 80 - 120 euros | Variable | 200 - 500 euros |
En combinant les astuces 1, 2, 5, 6 et 7 (les plus accessibles), un foyer tout-électrique peut économiser entre 180 à 300 euros par saison sur les seuls jours rouges, sans investissement majeur. Pour découvrir d’autres leviers d’économie au-delà du chauffage, retrouvez notre guide complet pour économiser avec Tempo EDF.
FAQ : chauffage et jours rouges Tempo
Peut-on couper totalement le chauffage les jours rouges ?
Il est déconseillé de couper totalement le chauffage si les températures extérieures descendent sous 0°C, car cela risque d’endommager les canalisations (gel) et de créer des problèmes d’humidité et de condensation. La stratégie optimale consiste à maintenir une température minimale de 16-17°C dans les pièces de vie et 7°C (mode hors-gel) dans les pièces inoccupées. En combinant le préchauffage de la veille, la réduction de la consigne et la fermeture des pièces inutilisées, vous pouvez réduire votre consommation de chauffage de 50 à 70 % sans couper totalement vos radiateurs.
Les radiateurs à inertie sont-ils plus adaptés à Tempo que les convecteurs ?
Oui, nettement. Les radiateurs à inertie (pierre, fonte, céramique ou fluide caloporteur) stockent la chaleur dans leur masse et continuent à la restituer pendant 2 à 4 heures après leur extinction. Cela les rend parfaitement adaptés à une stratégie Tempo : vous les chargez en chaleur pendant les heures creuses (22h-6h, à 0,1575 euros/kWh même en jour rouge) et ils chauffent gratuitement pendant une partie des heures pleines. Les convecteurs classiques (grille-pain), en revanche, ne produisent de la chaleur que lorsqu’ils sont alimentés et n’offrent aucune inertie. Si vous rénovez vos radiateurs, privilégiez l’inertie : l’investissement supplémentaire (200 à 400 euros par radiateur) est rentabilisé en 2 à 3 saisons Tempo. Consultez le calendrier Tempo pour planifier vos journées de chauffe.
Comment savoir à l’avance quand tomberont les prochains jours rouges ?
EDF n’annonce officiellement que la couleur du lendemain, chaque jour vers 17h. Pour anticiper au-delà, notre algorithme de prévision analyse les données météo (températures sur 9 villes), la consommation nationale (données RTE) et le budget saisonnier restant (nombre de jours rouges encore à placer) pour produire des prévisions à J+2 jusqu’à J+5. Inscrivez-vous à nos alertes gratuites pour recevoir une notification dès qu’un jour rouge est prévu. Cela vous laisse le temps de préchauffer votre logement, de lancer vos appareils énergivores la veille et de préparer vos repas à l’avance.
Dernière mise à jour : 24 mars 2026. Les tarifs indiqués correspondent à l’offre Tempo EDF saison 2025-2026 (prix TTC). Consultez le calendrier Tempo pour suivre les couleurs du jour en temps réel, recevoir les alertes avant chaque jour rouge, ou comparer Tempo avec d’autres offres dans notre comparatif Tempo vs Heures Creuses.